心光引航 青春绽放
——小学教育系第三届“525”心理健康教育月系列活动后记
作者：辛思垚 发布时间：2025-06-04 16:52:48
为进一步提升全系师生心理健康素养，在全系范围内营造共同关注、积极参与心理健康服务的良好氛围，2025年5月，小学教育系精心筹备并积极开展了以“心光引航 青春绽放”为主题的第三届“525”心理健康教育月系列活动。本次活动由小学教育系心理健康教育工作负责人辛思垚老师统筹策划,各班心理委员具体执行。活动结合“525（谐音‘我爱我’）”节日内涵，立足学生心理特点和实际需求，创新宣传形式与载体，采用色彩渲染、新媒体传播、互动体验等多元化手段，让心理健康知识在具体实践中真正“活起来”“用起来”，滋养师生身心。
一、绘心绘意：黑板报中的心灵对话
活动中各班级围绕心理健康主题，以黑板报为载体展开创作。一幅幅作品或通过象征性的星空与灯塔传递希望，或用温暖的文字书写成长感悟。黑板报不仅是艺术创作，更是心理教育的延伸。学生在协作中释放压力，同时以直观方式传播心理健康知识，让校园成为心灵的“可视化”课堂。
二、班会启思：共话成长中的心光
主题班会则成为师生深入交流的重要阵地。各班围绕“心光引航，青春绽放”主题，开展形式丰富的活动。在轻松活跃的氛围中，同学们与辅导员老师敞开心扉，增进了彼此的理解与信任，也学会了用更积极的心态面对成长中的挑战。
三、光影疗愈：在《心灵捕手》中找寻自我
各班级自行组织放映了经典心理电影《心灵捕手》。影片讲述天才少年威尔在心理医生尚恩的引导下，突破心理壁垒、重建信任并追寻真实自我的故事。影片让大家明白：真正的强大，是接纳自己的脆弱，允许他人走进生命的荒原，让爱与信任成为治愈的良药。
学生观看电影《心灵捕手》
四、身心同修：八段锦习练安顿身心
为缓解学生心理压力，促进身心健康发展，小学教育系组织各班心理委员开展“八段锦”正念躯体疗法团辅。活动特邀辛思垚老师现场指导，通过“运动+心理”的创新融合，为参与者带来独特体验。
活动结束后，师生围坐成圈，辛老师分享经验心得，让学生在强身健体的同时舒缓情绪，为校园心理健康建设提供了新路径。
五、“夸夸盲盒”：匿名的星光与善意
同学们匿名写下对自己、朋友甚至陌生人的鼓励话语，投入盲盒后随机抽取他人的暖心留言。在小教系刘欣副书记和董云焕副主任的带领下，各位老师、同学积极参与。“爱自己是终身浪漫的开始”“希望我们都能成为温暖他人的人”......纸条上的真挚话语让许多同学惊喜不已，感动异常。一名同学感慨说:“收到陌生同学的赞美，心里暖暖的，世界的美好与善意与我同在。”本次活动中最受学生欢迎，活动拉近了师生、同学间的距离，让校园流动的善意成为治愈心灵的良药。
本次“心光引航，青春绽放”第三届“525”心理健康教育月系列活动，巧妙融合五育并举理念，精心打造了一系列形式多样、内涵丰富的活动。活动宛如一场心灵的盛宴，全方位普及心理健康知识，有力提升师生心理健康意识与问题应对能力，引领同学们在丰富多彩的体验互动中，尽情放松身心、热情拥抱自然、深度强化人际联结，圆满达成了“爱自己、爱他人、爱社会”的活动目标，更为青春洋溢的校园文化画卷添上了浓墨重彩的一笔。
这场意义非凡的心理健康之旅已缓缓落下帷幕，但那些温暖而美好的瞬间，那些在活动中收获的成长与感动，都如同璀璨星辰，永远闪耀在师生们的心间。让我们共同期待明年此时，再次相聚在这场心灵的盛会，续写更多关于爱与成长的动人篇章！
一、绘心绘意：黑板报中的心灵对话
活动中各班级围绕心理健康主题，以黑板报为载体展开创作。一幅幅作品或通过象征性的星空与灯塔传递希望，或用温暖的文字书写成长感悟。黑板报不仅是艺术创作，更是心理教育的延伸。学生在协作中释放压力，同时以直观方式传播心理健康知识，让校园成为心灵的“可视化”课堂。
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| 24特教04班优秀板报作品 | 24英语03班优秀板报作品 |
二、班会启思：共话成长中的心光
主题班会则成为师生深入交流的重要阵地。各班围绕“心光引航，青春绽放”主题，开展形式丰富的活动。在轻松活跃的氛围中，同学们与辅导员老师敞开心扉，增进了彼此的理解与信任，也学会了用更积极的心态面对成长中的挑战。
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| 辅导员孟紫琪老师开展主题班会 | 辅导员李贺老师开展主题班会 |
三、光影疗愈：在《心灵捕手》中找寻自我
各班级自行组织放映了经典心理电影《心灵捕手》。影片讲述天才少年威尔在心理医生尚恩的引导下，突破心理壁垒、重建信任并追寻真实自我的故事。影片让大家明白：真正的强大，是接纳自己的脆弱，允许他人走进生命的荒原，让爱与信任成为治愈的良药。
学生观看电影《心灵捕手》
为缓解学生心理压力，促进身心健康发展，小学教育系组织各班心理委员开展“八段锦”正念躯体疗法团辅。活动特邀辛思垚老师现场指导，通过“运动+心理”的创新融合，为参与者带来独特体验。
活动结束后，师生围坐成圈，辛老师分享经验心得，让学生在强身健体的同时舒缓情绪，为校园心理健康建设提供了新路径。
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| 心理委进行“八段锦”正念躯体疗法团辅 | 辛思垚老师与心理委分享心得 |
五、“夸夸盲盒”：匿名的星光与善意
同学们匿名写下对自己、朋友甚至陌生人的鼓励话语，投入盲盒后随机抽取他人的暖心留言。在小教系刘欣副书记和董云焕副主任的带领下，各位老师、同学积极参与。“爱自己是终身浪漫的开始”“希望我们都能成为温暖他人的人”......纸条上的真挚话语让许多同学惊喜不已，感动异常。一名同学感慨说:“收到陌生同学的赞美，心里暖暖的，世界的美好与善意与我同在。”本次活动中最受学生欢迎，活动拉近了师生、同学间的距离，让校园流动的善意成为治愈心灵的良药。
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小学教育系刘欣副书记写下寄语
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小教系董云焕副主任写下寄语 |
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| 小教系孙步光老师参与活动 | 学生们踊跃参与“夸夸盲盒”活动 |
本次“心光引航，青春绽放”第三届“525”心理健康教育月系列活动，巧妙融合五育并举理念，精心打造了一系列形式多样、内涵丰富的活动。活动宛如一场心灵的盛宴，全方位普及心理健康知识，有力提升师生心理健康意识与问题应对能力，引领同学们在丰富多彩的体验互动中，尽情放松身心、热情拥抱自然、深度强化人际联结，圆满达成了“爱自己、爱他人、爱社会”的活动目标，更为青春洋溢的校园文化画卷添上了浓墨重彩的一笔。
这场意义非凡的心理健康之旅已缓缓落下帷幕，但那些温暖而美好的瞬间，那些在活动中收获的成长与感动，都如同璀璨星辰，永远闪耀在师生们的心间。让我们共同期待明年此时，再次相聚在这场心灵的盛会，续写更多关于爱与成长的动人篇章！